• Sanky, fruta milagrosa
    Ciencia,  Salud

    Sanky, fruta milagrosa, ¿La conocías?

    Sanky este prodigioso fruto peruano que crece a más de 4 mil m.s.n.m., es una de las plantas utilizadas por la medicina alternativa o tradicional en las zonas altoandinas de nuestro país. Desarrollada en la zona de puna, la pulpa del milagroso fruto tiene propiedades desinflamantes además de contrarrestar los malestares de la prostatitis y ser un potente depurativo renal. El Sanky contra la diabetes De acuerdo a estudios del naturista Deiter Linares, director de Perú Natural, el Sanky es rico en vitamina C. Contiene potasio, cinco veces más que el plátano y gomas naturales que acaban con la gastritis y el estreñimiento. La alta concentración de calcio del Sanky…

  • Doctor,  Salud

    Frutas y verduras ricas en vitamina C

    Dicen que somos lo que comemos. Podemos mejorar nuestra dieta haciéndola más balanceada y saludable. Te contamos más sobre la vitamina C, sus beneficios y donde encontrarla. ¿Por qué consumirla? La vitamina C o ácido ascórbico cuenta con muchos beneficios, entre ellos que es un gran antioxidante, es decir, se encarga de reducir el daño causado por los radicales libres que se originan en la degradación de algunos alimentos. Ademas ayuda a sanar heridas en la piel, formando tejido cicatricial. Participa en la absorción del hierro y reparación de cartílago. Nuestro cuerpo no produce vitamina C por si sola, tampoco la puede almacenar por lo tanto debemos consumirla de manera…